Jönnek a hűvösebb napok, a korai órák sötétedése. Már nem biztos, hogy lesz kedvetek összeülni egy kedves presszó teraszán, inkább jönnek a bekuckózós esték. Ezt is lehet együtt, hoztam Nektek igazi csajos pizsi parti receptet.
Kezdjetek időben
A barátokkal töltött idő feltöltődés, így szánjatok rá elég időt. Kezdjétek a programokat már délután, hogy kényelmesen telhessen parti.
Vigyetek magatokkal …
A programokat átbeszélve mindenki vigyen valamit, hogy ne a házigazdát terheljen minden. Akár elmehettek előtte együtt bevásárolni, nincs is jobb egy kis csajos shoppingnál.
- kispárna, törülköző, hálózsák, ha a házigazdánál nincs belőle elegendő
- nassolnivaló és üdítő, akár egy-egy üveg finom bor
- társasjátékok, kártyák
- kozmetikumok … erre lentebb kitérek 🙂
Süssetek – főzzetek
A bázisra megérkezve tudatosítsátok magatokban, hogy ez a Ti délutánotok. Beszéljétek meg előre a családdal, párotokkal, hogy most a figyelmetek nem náluk lesz 🙂
A konyhában töltött idő mindig felüdülés, ha engem kérdeztek. Most hagyjátok hátra a diétát és engedjetek az élvezeteknek. Süssetek egy finom sütit estére, a rendelt pizza mellé, hoztam is egy igazi őszi receptet, amelynek illata és melegsége belengi majd az egész estéteket.
Tökös Almáspite
Itt a sütőtök szezon, ami összeér az alma szezonnal, hurrá! Nagyjából húsz dekagramm sült vagy főtt sütőtök napi A-vitamin-szükségletünk több mint dupláját tartalmazza. Az A-vitamin nagyon fontos a látás és a szemek egészségéhez. A zöldségben bőven vannak karotinoidok is, amelyek élénk narancsszínét adják, és amelyek közül a béta-karotint a szervezet A-vitaminná alakítja át.
Recept – A tésztához
- 300 g búzaliszt (BL55)
- 50 g DCK Kókuszolaj Desszertekhez és 100 g DCK Extraszűz kókuszolaj
- 100 g porcukor
- 1 db tojás (közepes, “M”-es méretű)
Recept – A töltelékhez
- 700 g alma pucolva, kockázva. Én nem reszelem.
- 3 ek barnacukor
- 1 cs vaníliás cukor
- 1 cikk sütőtök pürésítve
- Fahéj szegfűszeg szerecsendió ízlés szerint.
Elsőként összeállítom a tésztát, majd hűtőbe teszem míg elkészül a töltelék. A töltelékhez az almát pici kockákra vágom, egy serpenyőben karamellizálom a barna cukrot. Ráborítom az almát, miután levet eresztett rá dobom a tököt. Összefőzöm kicsit, de nem főzöm szét. Fűszerezem, kb. 15 perc alatt kész is. Lezárom, félrehúzom a tűzhelyről, hogy hűlni tudjon.
A tésztát közben előveszem, 60-40% arányban ketté választom. A nagyobb rész lesz a pitesütő forma aljába terítve, miután 3-4 mm vastagra kinyújtottad. Gyorsan dolgozz vele, a kézmelegtől hamar kenődik.
Béleld ki vele a formát, és dobd be a már 160 fokra előmelegített sütőbe, itt 6 percig süsd.
Ha kihűlt a töltelék, és letelt a 6 perc sütés, vedd ki, és egyengesd el a tésztában a tölteléket. Ha szereted, tehetsz alá diót is. Amint ezzel megvagy, díszítsd a tetejét a maradék tésztából kivágott levelekkel, rácsokkal, csomó dekorálási lehetőség van. Visszatesszük a sütőbe, ha kész a díszítés is, és kb. 30 percig 150 fokon sütjük.
Ha kész az esti desszert..
Pihenjetek meg, beszélgessetek, nyíljatok meg egymásnak. A közösség értéket teremt, a kapcsolódás fontos. Ezek a pillanatok, élmények, mindig ott lesznek veletek és tudni fogjátok, hogy sosem vagytok egyedül.
Szépségápolás együtt
Kezdődhet a fürdőszoba projekt 🙂
Szépen sorban látogassátok meg a fürdőszobát és fürödjetek le. A zuhanyzóba készítsetek be:
- arc és testradírt
- testolajat vagy testvajat
A bőrradírozás nem újkeletű dolog, de még mindig hátul kullog a megszokott szépségápolási és/vagy tisztálkodási rutinok között. Az, hogy apró szemcsés anyagokkal masszírozzuk a bőrünket, serkenti a bőr anyagcseréjét, fokozza a vérellátást, eltávolítja az elhalt hámsejteket. Így befogadóbbá válik a tápanyagokkal szemben, a pórusok pedig nehezebben tömődhetnek el, sőt: egyeseknél megfigyelhető a narancsbőr csökkenése is.
A testradírozás után következik a bőr ápolása, hidratálása.
A hidegebb hónapokban a bőr hajlamosabb a bőrszárazságra. A legjobb praktika erre, ha a bőrápolást vizes bőrön végzed. A törölközés előtt vidd fel bőrödre a testvajat vagy testolajat. Az őszi és téli hónapokban nyugodtan válassz zsírosabb, nehezebb krémet, mint a testvaj. Persze ha nem szereted, akkor jöhet egy könnyedebb testolaj. A vizes bőrbe masszírozva fokozod a hidratálást.
Ha van kedvetek, legyen egy kis fejbőr és hajápolás is a programok között
Segítsetek egymásnak, álljatok párba és kenegessétek be egymás fejbőrét és fürtjeiteket.
A hajszérumot használhatod a teljes hajra is és a fejbőrödre is: hajfestő ecset segítségével vidd fel a hajradra, főleg a tövekre, majd masszírozd bele a fejbőrbe. Törölközővel tekerjétek körbe a fejeteket, hogy melegben legyen. Minél tovább a fejeteken hagyjátok, annál hatékonyabb lesz, akár egy teljes éjszakát is benne tölthettek. Utána jó alaposan mossatok hajat. (Hetente egyszer érdemes elvégezned a műveletet. Ha a hajadat kímélni szeretnéd a további roncsolódástól, a haj leöblítését soha ne végezd forró vízzel, inkább kézmeleg, vagy annál egy icipicit melegebb vizet engedj.)
Arcmasszázs egymásnak
Jöhet egy igazán kényeztető masszázs az arcotoknak. Már fürdésnél a test radírozása mellett szánjatok időt az arcotok leradírozására is, hogy az arcbőr is megszabaduljon az elhalt hámsejtektől, és befogadóbb legyen az értékes összetevőkre.
Az arcszérumból pár csepp elegendő az arcra: homlokra, orrnyeregre, két orcára, az állra és dekoltázsra. (Ezt is végezzétek vizes bőrön.) Álljatok ismét párba és feküdjetek egymás ölébe. Kellemes körkörös mozdulatokkal masszírozzátok az elixír cseppjeit az arcbőrbe. Közben pihenjetek, relaxáljatok, mintha egy igazi kozmetikai kezelésen lennétek 🙂
Ha kreatívkodni szeretnétek, készíthettek arcpakolást
A pohárkába tegyetek fél kiskanálnyi arcradírt, adjatok hozzá 2-3 csepp arcszérumot és ugyanennyi langyos vizet! Keverjétek jól össze, és vigyétek fel az arcotokra egyenletesen. Ezután hagyjátok hatni 10-15 percig, majd langyos vízzel öblítsétek le!
Filmezés
Ha mindenki kellemesen ellazult, a testek megpihentek a csodálatos kezelésektől, akkor jöhet a kanapé vagy hálózsákok melege és egy szuper film.
Ezt javaslom előre eldönteni, mert nagyon sok időt lehet eltölteni a keresgéléssel 🙂
Jöhet a már megrendelt pizza és a konyhában pihenő finom almás pite.
Sokáig beszélgetés
Nem tudom Ti hogy vagytok vele, mi az összes barátnős estén még nagyon sokáig beszélgetünk az ágyban… igazából addig, amíg valaki el nem alszik.
Jó pihenést kívánok! 🙂