A bőrszárazság vége

A bőrszárazság sokakat érintő probléma és nem kevésbé kellemetlen, mint bármely más bőrpanasz. A bőrfelület hámlása, viszketése, pörsenése, berepedezése és cserepesedése azonban egy jól kezelhető állapot. A fizikai kellemetlenségeken túl azért sem tanácsos belenyugodni a helyzetbe, mert bőrünk védelmi funkciója...

Tovább olvasom

Kókuszolajos öblögetés hatásai – “Szájolaj” vagy szájvíz?

Legutóbbi bio szájápolásról szóló cikkünkben kielemeztük azokat az összetevőket, amikkel napi szinten terheljük a szervezetünket, ha nem vagyunk elég körültekintők. Bizony, a fogkrémekről volt szó, most pedig új vizekre evezünk. Szájvizekre. Mert ha egészségtől ragyogó fogakat szeretnél, akkor nem szabad...

Tovább olvasom

Rozmaringos-datolyás kókuszgolyó – Recept

A hagyományos rumos-kakaós-kekszes kókuszgolyót mindenki ismeri. Igazi cukor- és kalóriabomba. Mi is édesszájúak vagyunk, de hiszünk abban, hogy a nassolás is lehet egészséges. Rozmaringos-datolyás kókuszgolyónk nagyon hamar elkészül, és ugyanolyan hamar a kedvenceddé válhat. Természetesen édes íze mellett ezért szeretjük még Datolya Erősíti...

Tovább olvasom

Trendek amiket szeretnénk, ha örökké tartanának – Zero waste

Zero waste, vegánizmus, minimalizmus, slow-lifestyle és társai. Életünket akarva-akaratlanul befolyásolják a különböző trendek, amik körül vesznek minket. Lehet, hogy az én ismerősi körömben jelentkeznek az aktív tudatosság jelei mostanában a szokásosnál intenzívebben, de merem remélni, hogy nem csak erről van...

Tovább olvasom

Immunerősítés hatékonyan

Az immunrendszer pajzsként óv minket a vírusokkal és baktériumokkal folytatott küzdelemben. Ennek köszönhető az, hogy olykor-olykor kényszerpihenőre int minket saját érdekünkben. Immunrendszerünk stabilitását és erősségét számos módon támogathatjuk, hogy az őszi téli időszakban is maximum fordulatszámon élvezhessük az életet. Íme...

Tovább olvasom

Kókuszolaj. Káros vagy egészséges?

Az elmúlt hónapokban újabb és újabb okfejtések láttak napvilágot kókuszolaj ügyben. Az origó pont: Adott Karin Michels, a Harvard Egyetem T.H. Chan Népegészségügyi Karának járványtannal foglalkozó adjunktusa aki A kókuszolaj és más táplálkozási hibák című előadásában kinyilatkoztatta, hogy a kókuszolaj nem egészséges, sőt,...

Tovább olvasom