Testi-lelki frissesség

Március 31.-én vasárnap hajnalban 2:00 órakor 3:00 órára kell előreállítani az órát. Az óraátállítás pedig meghozza nekünk a várva-várt nyári időszámítás minden gyönyörűségét! Például, csak hogy saját szokásaimból szemezgessek, március 31. számomra... ...a diéta kezdete, ...a narancsbőr ellen folytatott küzdelmek startköve, ...a természethez köthető...

Tovább olvasom

Kókuszolajos öblögetés hatásai – “Szájolaj” vagy szájvíz?

Legutóbbi bio szájápolásról szóló cikkünkben kielemeztük azokat az összetevőket, amikkel napi szinten terheljük a szervezetünket, ha nem vagyunk elég körültekintők. Bizony, a fogkrémekről volt szó, most pedig új vizekre evezünk. Szájvizekre. Mert ha egészségtől ragyogó fogakat szeretnél, akkor nem szabad...

Tovább olvasom

Rozmaringos-datolyás kókuszgolyó – Recept

A hagyományos rumos-kakaós-kekszes kókuszgolyót mindenki ismeri. Igazi cukor- és kalóriabomba. Mi is édesszájúak vagyunk, de hiszünk abban, hogy a nassolás is lehet egészséges. Rozmaringos-datolyás kókuszgolyónk nagyon hamar elkészül, és ugyanolyan hamar a kedvenceddé válhat. Természetesen édes íze mellett ezért szeretjük még Datolya Erősíti...

Tovább olvasom