Kókuszolajos öblögetés hatásai – “Szájolaj” vagy szájvíz?

Legutóbbi bio szájápolásról szóló cikkünkben kielemeztük azokat az összetevőket, amikkel napi szinten terheljük a szervezetünket, ha nem vagyunk elég körültekintők. Bizony, a fogkrémekről volt szó, most pedig új vizekre evezünk. Szájvizekre. Mert ha egészségtől ragyogó fogakat szeretnél, akkor nem szabad...

Tovább olvasom

Immunerősítés hatékonyan

Az immunrendszer pajzsként óv minket a vírusokkal és baktériumokkal folytatott küzdelemben. Ennek köszönhető az, hogy olykor-olykor kényszerpihenőre int minket saját érdekünkben. Immunrendszerünk stabilitását és erősségét számos módon támogathatjuk, hogy az őszi téli időszakban is maximum fordulatszámon élvezhessük az életet. Íme...

Tovább olvasom

A babamasszázs előnyei

Milyen egészségügyi előnyei vannak a babamasszázsnak? Tíz évvel ezelőtt még kevesen ismerték, pontosabban használták tudatosan Magyarországon, ma viszont egyre több anyuka és apuka ismeri fel a babamasszázs testre és lélekre ható előnyeit,. Pedig a módszer valójában több ezer éves múltra tekint...

Tovább olvasom

A legegészségesebb jégkrém

A hagyományos jégkrém nagyon finom, viszont általában hemzseg az egészségtelen alapanyagoktól. A legtöbbet teletömik cukorral és/vagy különböző ízfokozókkal, emellett pedig állati eredetű tejet és tejszármazékokat tartalmaznak. A mi verziónk rendkívül egyszerű, nagyon gyorsan elkészíthető és garantáltan mindenki imádni fogja. Vegán, gluténmentes, cukormentes....

Tovább olvasom

A körömvirág hatása a bőrre

Imádjuk a gyógynövényeket, hiszünk gyógyító erejükben és szépítő hatásukban. Egyik kedvencünk a levendula mellett a körömvirág, latin nevén a Calendula officinalis, mely az egyik legelterjedtebb és legsokoldalúbb gyógynövény. Fogyasztása belsőleg is ajánlott, főleg tea formájában, fantasztikus gyulladáscsökkentő és méregtelenítő tulajdonsága miatt,...

Tovább olvasom